Pre-Workout Impact 400g Gold Nutrition

O que precisas de saber

Máxima Força e Explosão

Se o teu objectivo depende de força de impacto, massa muscular e energia, a fórmula que procuras é esta.

O Pre-workout Impact é um pré-treino que vai promover a força explosiva, o crescimento da massa muscular, o aumento energético, e ao mesmo tempo atrasa a instalação de fadiga e facilita a recuperação e regeneração muscular.

Contém L-arginina que é um potenciador da vasodilatação; 250 mg de cafeína, que tem um efeito ergogénico e traz benefícios no rendimento desportivo; extratos de plantas de Maca e Guaraná, que tem um efeito estimulante, aumentando a resistência física e diminuindo a sensação de fadiga.

O que o diferencia dos restantes pré-treinos é o seguinte:

–Quantidades mais eficientes estudadas de cada um dos ingredientes;
–O facto da cafeína ser extraída dos grão de café ( mais natural do que a cafeína anidra de génese sintética);
–Para além da cafeína, as suas propriedades energizantes devem-se também à maca e ao guaraná.

Contém

Arginina

A L-Arginina é um aminoácido condicionalmente essencial. Uma das vias metabólicas que utiliza L-Arginina como substrato é a da síntese de óxido nítrico. Diversos estudos mostram que o óxido nítrico incrementa o fluxo sanguíneo no cérebro permitindo um melhor aporte de oxigénio e outros nutrientes fundamentais para o correto funcionamento cerebral.

Citrulina

A citrulina é um aminoácido que pertence ao ciclo da ureia, sintetizado a partir de arginina e glutamina nos enterócitos. Um estudo realizado em 2002 por Bendahan et al demonstrou que a citrulina aumenta a performance aeróbica, com aumento de 34% na energia aeróbica produzida, redução da sensação de fadiga e melhoramento na taxa de recuperação, com aumento de 20% na taxa de fosfocreatina.

Monohidrato de creatina

A creatina é um derivado de aminoácidos, produzido de forma natural pelo organismo, e encontra-se essencialmente nos músculos. Numerosos estudos têm demostrado que, dependendo de vários fatores, nomeadamente da forma física do atleta, a suplementação com creatina, permite um aumento de 10-40 % dos níveis da mesma e de fosfocreatina no músculo. A sua suplementação a curto ou longo prazo demonstrou melhorias da performance durante exercícios de elevada intensidade, associadas ao aumento dos níveis de fosfocreatina.

Taurina

A Taurina é um aminoácido não-essencial, que se encontra principalmente na retina, no músculo-esquelético e cardíaco, que atua como um neurotransmissor inibidor da noradrenalina hormona catabólica. Estudos têm mostrado que a suplementação com Taurina diminui a fadiga causada pela prática de exercício físico intenso e aumenta o alerta mental.

Cafeína

A cafeína tem sido muito utilizada como elemento ergogénico, tendo mostrado uma melhoria da performance, mesmo em doses baixas. O efeito termogénico da cafeína anidra tem sido alvo de diversas investigações. Parece ser mais vantajosa que a ingestão de café para o aumento da performance desportiva. A suplementação com cafeína tem particular relevância em desportos de endurance, devido à sua ação em diferentes tecidos. Um dos efeitos mais pronunciados ocorre a nível do sistema nervoso central (SNC), atuando como antagonista da adenosina evitando assim a sensação de fadiga. A cafeína parece atuar também ao nível do substrato energético durante o exercício, poupando o glicogénio e aumentando a mobilização de ácidos gordos livres para serem usados como fonte de energia. Já na fase de recuperação poderá favorecer a reposição de glicogénio. O aumento da libertação de beta-endorfinas será outra via pela qual a cafeína tem uma ação benéfica na performance.

Guaraná

O guaraná (Paullinia cupana) é usado desde há séculos pelas comunidades indígenas da Amazónia, conhecido por provocar efeitos estimulantes e terapêuticos, outos feitos como melhorias a nível do humor e da performance física também têm sido atribuídos ao guaraná. Apesar de se pensar que os efeitos se devem principalmente à cafeína, a evidência reporta efeitos também de outros constituintes, como os taninos, flavonoides e saponinas que lhe conferem uma capacidade antioxidante. O guaraná parece possuir também um efeito psicoativo nomeadamente ao nível do aumento do estado de alerta, um efeito vantajoso para qualquer atleta!

Como usar?

Tomar uma porção (1 batido) 30 a 45 minutos antes do treino. Para preparar um batido, adicionar uma medida rasa (22 g) em 250 ml de água. Misturar bem e tomar.

Apresentação: Pó

Modalidade: Canoagem, Combate, Crossfit, Desportos colectivos, Desportos radicais, Fitness

Duração do exercício: Entre 1 a 2 horas, Inferior a uma hora

Intensidade do exercício: Alta Intensidade

Necessidades dietéticas: Baixo em açúcar, com cafeína, Sem gordura, Sem lactose

Ingredientes:
Melancia: L-arginina, monoidrato de creatina, L-citrulina, beta-alanina, acidificante (ácido cítrico), taurina, aroma, corante (extrato de beterraba), Coffeine® (cafeina anidra natural proveniente de grãos de café), Lepidium meyenni (raiz), extrato de guaraná (Paullinia Cupana K., semente 12% cafeína), edulcorante (sucralose). Pode conter vestígios de soja, leite, glúten, ovos e tremoço.
Maça Verde: L-arginina, monoidrato de creatina, adicificante (ácido cítrico), L-citrulina, beta-alanina, taurina, aroma, Coffeine® (cafeina anidra natural proveniente de grãos de café), corante (E141), Lepidium meyenni W. (raiz), extrato de guaraná (Paullinia Cupana K., semente, 12% cafeína), edulcorante (sucralose). Pode conter vestígios de glúten, leite, ovo, soja e tremoço.

Não recomendado: Durante a gravidez e aleitamento Em caso de hipersensibilidade ou alergia a algum dos constituintes da fórmula Em caso de insuficiência renal Se estiver a tomar fármacos hipotensores, contacte o seu técnico de saúde antes de tomar este produto
A ingestão de beta-alanina pode causar sensação de formigueiro e/ou rubor. Depois de aberto, consumir num prazo máximo de 4 meses.